Petra Regelin – Vital & beweglich ein Leben lang

Pro Jahr brechen sich etwa 120.000 ältere Menschen bei einem Sturz den Oberschenkelhals, genauso viele verletzen sich das Hüftgelenk. Das Verletzungsrisiko steigt, wenn sich ältere Menschen im Alltag zu wenig bewegen. Die Muskeln beginnen zu schrumpfen und der Gleichgewichtssinn wird träge. So verliert der Körper nicht nur Kraft, sondern auch die Fähigkeit, in Gefahrensituationen angemessen [...]